Una guía práctica para comprender cómo funciona una relación sana y cómo acompañar su crecimiento desde la psicología. A través de teoría clara, ejemplos y ejercicios, aprenderás a reconocer los pilares del amor —intimidad, deseo y compromiso— y a aplicar herramientas terapéuticas para fortalecer la comunicación, la empatía y el vínculo de pareja.
📘 Formato: PDF descargable
⏱️ Uso: Individual, en pareja o como material de apoyo profesional
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Una guía práctica para explorar cómo funciona una relación sana… y cómo acompañar su crecimiento desde la mirada psicológica.
El amor es mucho más que emoción: es conexión, deseo, compromiso y comprensión mutua. Este cuaderno descargable está pensado para todas aquellas personas que desean acercarse al mundo de la terapia de pareja —ya sea por curiosidad personal, formación profesional o crecimiento emocional— y comprender las dinámicas que hacen que una relación florezca o se desgaste.
Inspirado en el trabajo clínico y en la investigación psicológica, este material combina teoría accesible, ejemplos reales, ejercicios reflexivos y herramientas de evaluación que te ayudarán a entender las claves del vínculo de pareja.
Una introducción al amor y sus tres pilares esenciales: intimidad, deseo y compromiso.
Descripción de los tipos de pareja según la presencia o ausencia de estos elementos.
Estrategias para mejorar la comunicación y resolver conflictos sin dañar el vínculo.
Una guía paso a paso para evaluar la relación de pareja desde una mirada terapéutica.
Explicación de los principales modelos de terapia de pareja: cognitivo-conductual, sistémica, centrada en las emociones e integral.
Ejercicios prácticos de reciprocidad positiva, negociación, comunicación y solución de conflictos.
Actividades guiadas para reflexionar sobre los patrones emocionales y las expectativas dentro de la relación.
Estudiantes de psicología o counselling que quieren comprender la dinámica de pareja.
Profesionales que desean reforzar sus conocimientos en intervención y evaluación relacional.
Personas interesadas en comprender mejor su propia relación o iniciar un camino de crecimiento conjunto.
Identificar los puntos fuertes y débiles de una relación.
Aprender a comunicarte desde la empatía y la asertividad.
Desarrollar hábitos emocionales saludables en pareja.
Entender las fases de una terapia de pareja y su estructura profesional.
Descubre una amplia variedad de recursos en nuestra tienda en línea.
