Ir al contenido
Facebook-f Instagram X-twitter
  • 686 33 69 07
  • Mi cuenta
Logotipo Psicologia con Paula
  • Inicio
  • Servicios
    • Psicología para Adultos
    • Psicología Infantil y Adolescente
    • Psicología Forense
  • Talleres
  • Nuestro equipo
  • Contacto
  • Inicio
  • Servicios
    • Psicología para Adultos
    • Psicología Infantil y Adolescente
    • Psicología Forense
  • Talleres
  • Nuestro equipo
  • Contacto
Recursos
0,00 € 0 Carrito

Mapa del Sitio

Páginas

  • Talleres
  • Psicología Forense
  • Normativa del Centro de Psicología con Paula
  • Psicología Infantil y Adolescente
  • Psicología para Adultos
  • Servicios
  • Blog
  • Recursos
  • Política de Cookies
  • Términos y Condiciones
  • Política de Privacidad
  • Mapa del Sitio
  • Inicio
  • Nuestro equipo
  • Contacto
  • Aviso Legal
  • Mi cuenta
  • Finalizar compra
  • Carrito

Categorías

  • Uncategorized

Categorías del producto

  • Niños y niñas
  • Estudiantes
  • Adultos
  • Adolescentes

psicologia_con_paula

✨ Estrés | Ansiedad | Duelo | Adicciones | Deporte
💜 Atención a niños, jóvenes y adultos
🩷 Terapia individual y de pareja

✨ Si quieres empezar a cambiar hábitos… este libro ✨ Si quieres empezar a cambiar hábitos… este libro puede ser un antes y un después ✨

El mejor libro que he encontrado para empezar a trabajar tu fuerza de voluntad es:
📖 Superpoderes para gente normal de Mago More

Y no, no es el típico libro que lees, te motiva dos días… y se queda en la estantería.

💡 Este libro es práctico. Muy práctico.
Te enseña cómo empezar de verdad, paso a paso, sin agobios y sin exigencias irreales.

🧠 Algo que me encanta es que no va de “motivación infinita”…
Va de crear sistemas, hábitos pequeños y consistentes, que son los que realmente cambian tu vida.

💬 Si lo lees y aplicas lo que propone:
✔️ Te organizas mejor
✔️ Dejas de procrastinar tanto
✔️ Empiezas a cumplir lo que te propones
✔️ Y, poco a poco, te demuestras que SÍ puedes

🌱 Porque no va de hacerlo perfecto…
Va de hacerlo posible.

✨ De verdad, si lo empiezas con la mentalidad adecuada y sigues sus pasos…
vas a notar cambios.

Y no porque sea magia, sino porque estás entrenando algo clave:
👉 tu compromiso contigo mismo/a

💛 Y eso… lo cambia todo.

⸻

📌 Cuéntame en comentarios:
¿Hay algún hábito que lleves tiempo queriendo empezar y no consigues?

⸻

#psicologia #crecimientopersonal #habitos #fuerzadevoluntad #motivacionreal cambiodehabitos psicologiaconpaula bienestaremocional
🌸 La primavera también se nota por dentro… y no si 🌸 La primavera también se nota por dentro… y no siempre para bien 🌸

Con la llegada del buen tiempo, los días más largos y los cambios de rutina, nuestro cuerpo también se ajusta… 🧠✨
Y en ese proceso, pueden producirse cambios en los neurotransmisores y en nuestros niveles hormonales, como el aumento del cortisol (la hormona del estrés).

👉 ¿Qué significa esto?
Que muchas personas empiezan a notar:
💭 Más pensamientos acelerados
😰 Mayor sensación de nerviosismo
🌀 Inquietud o dificultad para relajarse
💤 Problemas de sueño

Y sin darte cuenta… la ansiedad aparece.

Pero hay algo importante que quiero decirte:
💛 No tienes que pasarlo sola/o ni esperar a que se te pase.

La ansiedad no es un fallo tuyo, es una señal.
Y aprender a entenderla y gestionarla puede marcar una gran diferencia.

✨ En Psicología con Paula tenemos herramientas que pueden ayudarte a:
🌿 Regular tu ansiedad
🧠 Entender lo que te está pasando
💬 Aprender a responder (no reaccionar)
💛 Sentirte un poquito mejor en este cambio estacional

🌼 Que la primavera no te coja con la ansiedad por delante.
📩 Pide tu cita y empezamos a trabajarlo juntos.
🧠✨ ¿Alguna vez te has parado a pensar cómo funcion 🧠✨ ¿Alguna vez te has parado a pensar cómo funciona tu mente?

Nuestra psicóloga Paula aparece en este divertido vídeo con un cerebro en la mano (sí, ¡literal! 😄) para explicarte de forma cercana y sencilla algunas claves sobre cómo pensamos, sentimos y actuamos.

Porque entender lo que pasa dentro de ti… puede cambiar mucho cómo vives lo que te pasa fuera 💭💛

👇 Cuéntanos en comentarios:
¿Eres más de pensar, de sentir… o un poco de todo?

#Psicología #SaludMental #Autoconocimiento #PsicologíaConPaula #Emociones BienestarEmocional CrecimientoPersonal MenteYEmoción
✨ ¡Tenemos algo muy especial que compartir contigo ✨ ¡Tenemos algo muy especial que compartir contigo! ✨

Nuestra psicóloga Paula Sánchez Piazuelo, de Psicología con Paula, ha sido invitada por la Consejería de Salud Pública a impartir una sesión en el Hospital de Jaén 🏥 sobre un tema tan delicado como necesario: los cuidados paliativos pediátricos.

Actualmente está preparando un encuentro dirigido a personal sanitario 👩‍⚕️👨‍⚕️, con el objetivo de aportar herramientas de comunicación y acompañamiento psicológico para poder estar al lado de madres y padres en momentos especialmente difíciles 💬💛

Además, también trabajará algo fundamental:
🌱 El autocuidado del propio profesional 
🧠 Cómo gestionar el impacto emocional 
⚖️ Dudas sobre límites, implicación y desgaste 
💭 El miedo al “contagio emocional” y cómo nos afecta todo esto a nivel personal 

Y aquí viene lo importante… 👇

🎥 En estos días, Paula está creando el material y quiere contar contigo. 
Sí, contigo.

💬 ¿Qué dudas crees que pueden tener los profesionales sanitarios? 
💬 ¿Qué te gustaría que se trabajara en una formación así? 
💬 ¿Qué crees que les ayudaría de verdad en su día a día?

Tu mirada también suma 🤝 
Déjanos tu aportación en comentarios o por mensaje privado.

Gracias por formar parte de algo tan importante 💛

#psicologia #saludmental #cuidadospaliativos #pediatria #personal sanitario comunicacion emociones autocuidado psicologiapositiva duelo acompaña
😴🌸 ¿Cansancio después de Semana Santa? 🌸😴 Nuestra 😴🌸 ¿Cansancio después de Semana Santa? 🌸😴

Nuestra psicóloga Paula Sánchez, de Psicología con Paula, comparte algo muy real estos días…

“Vuelvo al trabajo y noto el cuerpo más cansado de lo normal… ¿será la astenia primaveral? ¿el cambio de hora?” 🤯⏰

Y es que… aunque hayamos descansado, nuestro cuerpo también necesita adaptarse:
🌿 Cambios de luz 
🌿 Rutinas diferentes 
🌿 Ritmo que vuelve a acelerarse 

💬 ¿Te está pasando a ti también?

Mientras tanto, Paula está impartiendo un curso en aula virtual sobre acompañamiento en el proceso de la muerte 💙 
Un espacio muy necesario para aprender a estar, acompañar y sostener en momentos tan delicados.

📢 Y si te interesa esta temática…

🗓️ Nuevas ediciones:
👉 20 (horario de mañana) 
👉 21 (horario de tarde) 

Puedes inscribirte en Atlántida Formación 📚✨

🌱 Porque aprender a acompañar… también es una forma de cuidar.

#Psicología #SaludMental #AsteniaPrimaveral #Cansancio #Formación Duelo Acompañamiento PsicologíaConPaula
Seguir en Instagram
Logotipo Psicologia con Paula

Mejora tu bienestar emocional con Psicología con Paula. Ofrecemos terapia online y cursos especializados para tu crecimiento personal y profesional. Atención flexible, confidencial y 100% personalizada.

Facebook-f Instagram X-twitter

📍 C/ Bernabé Soriano (La Carrera), 29, 2B (edificio MUFACE) Jaén.

  • 686336907
  • info@psicologiaconpaula.org
  • Mi cuenta
  • Términos y Condiciones
  • Mi cuenta
  • Términos y Condiciones
  • Normativa del Centro
  • Política de Privacidad
  • Aviso Legal
  • Política de Cookies
  • Mapa del Sitio
  • Normativa del Centro
  • Política de Privacidad
  • Aviso Legal
  • Política de Cookies
  • Mapa del Sitio

© 2026 Psicología con Paula

·  Web Desarrollada por CMA Comunicación

Gestionar consentimiento
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
  • Administrar opciones
  • Gestionar los servicios
  • Gestionar {vendor_count} proveedores
  • Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
  • {title}
  • {title}
  • {title}