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✨ Estrés | Ansiedad | Duelo | Adicciones | Deporte
💜 Atención a niños, jóvenes y adultos
🩷 Terapia individual y de pareja

Ayer tuvimos el honor de participar en las V Jorna Ayer tuvimos el honor de participar en las V Jornadas de Enfermedades Raras y II Jornadas Internacionales de Cribado Neonatal 💙

Nuestra psicóloga de Psicología con Paula, Paula Sánchez Piazuelo, intervino en la mesa:

🕤 “Cuidar al cuidador: la parte invisible del sistema”

Hablando sobre algo tan necesario como invisibilizado:
✨ la sobrecarga emocional y física de quienes cuidan
✨ el impacto en la salud mental
✨ la necesidad de sostener también a las familias y cuidadores

Una mesa compartida junto a profesionales, administración pública y testimonios reales que recordaron algo esencial:

👉 Sin cuidadores cuidados, el sistema falla.

Las jornadas estuvieron organizadas por Más Visibles, una asociación que trabaja para dar voz, apoyo y visibilidad a las personas con enfermedades raras y sus familias, impulsando además la importancia del cribado neonatal y el diagnóstico precoz. (Cadena SER)

📲 Instagram: @masvisibles
🌐 Web: Más necVisibles

Gracias por crear espacios donde la ciencia, la humanidad y el acompañamiento emocional van de la mano 💙

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🌱 A veces, detrás de un adolescente “difícil”, hay 🌱 A veces, detrás de un adolescente “difícil”, hay un adolescente que no sabe cómo expresar lo que le pasa.

En Psicología con Paula atendemos a adolescentes y también acompañamos a sus familias 💙

La adolescencia puede venir acompañada de:
✨ ansiedad 
✨ cambios emocionales 
✨ baja autoestima 
✨ problemas de conducta 
✨ dificultades sociales 
✨ gestión emocional 
✨ conflictos familiares 
✨ inseguridad 
✨ estrés académico 
✨ duelo, bloqueo o sensación de no encajar

Y muchas veces, las familias tampoco saben cómo ayudar… aunque quieran hacerlo lo mejor posible 🤍

Por eso, trabajamos creando un espacio seguro donde comprender qué está ocurriendo, mejorar la comunicación y acompañar el proceso desde el respeto y la cercanía.

Pedir ayuda también es una forma de cuidar 💫

📍Jaén 
📩 Información y citas por mensaje privado

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💛 Hoy hemos tenido el privilegio de participar en 💛 Hoy hemos tenido el privilegio de participar en una mesa muy necesaria:
“Cuidar al cuidador: la parte invisible del sistema” 💬✨

Una mesa moderada por Helena Carpio Anguita donde hemos podido reflexionar sobre algo que muchas veces queda en silencio:
👉 el impacto emocional y físico que viven las personas cuidadoras.

Nuestra psicóloga, Paula, del Hospital Universitario de Jaén, habló sobre la sobrecarga emocional, el desgaste psicológico y la importancia de cuidar también la salud mental de quienes sostienen cada día a otras personas 💛

También participaron:
✨ Patronato de Asuntos Sociales del Ayuntamiento de Jaén, compartiendo recursos actuales y puntos de mejora desde la administración pública.
✨ Rocío García Salado, vicepresidenta de La Aventura de un X-Men, aportando un testimonio lleno de realidad, fuerza y humanidad.

Porque cuidar no debería significar olvidarse de uno mismo.

Porque detrás de muchos procesos de enfermedad, dependencia o vulnerabilidad… hay personas sosteniendo emocionalmente situaciones muy difíciles cada día.

Y porque el objetivo está claro:
👉 sin cuidadores cuidados, el sistema falla.

Gracias por abrir espacios donde poner palabras, escucha y conciencia a una realidad tan importante 💫

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🎙️✨ ¿Sabías que Dua Lipa tiene un club de lectura? 🎙️✨ ¿Sabías que Dua Lipa tiene un club de lectura?

Sí… y cada vez más personas están recuperando el placer de leer 📚💛

Porque la lectura no solo mejora el lenguaje o la concentración.
También ayuda a:
🌱 desarrollar pensamiento crítico
🌱 conectar con emociones
🌱 ampliar la mirada sobre el mundo
🌱 encontrar refugio y calma

Y justo de esto hablamos en el último episodio de Psicología Sin Pedestal 🎧✨

En este podcast nos acompaña Julián, profesor de lengua del Fuente de la Peña, que comparte su pasión por la lectura y nos da claves reales para motivar a adolescentes y jóvenes a leer sin convertirlo en una lucha constante.

💭 ¿Cómo despertar interés por los libros?
💭 ¿Qué papel tiene el ejemplo adulto?
💭 ¿Por qué muchos jóvenes sienten que leer “no es para ellos”?
💭 ¿Cómo podemos acercar la lectura desde el disfrute y no desde la obligación?

Una conversación cercana, práctica y muy necesaria 💛

🎧 Puedes escuchar el episodio aquí:
Psicología Sin Pedestal – Episodio sobre lectura

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🌙✨ A veces contar un cuento no es solo contar un c 🌙✨ A veces contar un cuento no es solo contar un cuento…

Es una forma de decir:
💛 “Estoy contigo”
💛 “Aquí estás seguro/a”
💛 “Lo que sientes importa”

Los cuentos ayudan a los niños a entender emociones que todavía no saben explicar con palabras.
A través de los personajes, los miedos, las aventuras o los finales felices… pueden expresar tristeza, rabia, inseguridad o miedo sin sentirse juzgados.

📖 Un cuento también puede ser:
🌱 un abrazo emocional
🌱 una forma de conectar
🌱 una oportunidad para hablar
🌱 un momento de calma antes de dormir
🌱 una herramienta para crecer por dentro

Porque muchas veces, mientras un niño escucha una historia… también se siente escuchado él. ✨

Y no hace falta hacerlo perfecto.
A veces lo más importante no es cómo cuentas el cuento… sino que alguien se siente querido mientras lo escucha 💫

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📍 C/ Bernabé Soriano (La Carrera), 29, 2B (edificio MUFACE) Jaén.

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