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✨ Estrés | Ansiedad | Duelo | Adicciones | Deporte
💜 Atención a niños, jóvenes y adultos
🩷 Terapia individual y de pareja

🌿 Hay días difíciles. Días emocionalmente intensos 🌿 Hay días difíciles.
Días emocionalmente intensos.
Días en los que una historia se queda un ratito más con nosotras al cerrar la puerta de la consulta.

Pero en Psicología con Paula lo tenemos claro 🤍

Lo hacemos por ellos.
Por sus historias.
Por su humanidad.
Por el cariño que dejan en cada sesión.
Y porque poder acompañar, sostener y ayudar… es un verdadero honor ✨

Gracias a cada persona que confía una parte tan importante de su vida 💫

#PsicologíaConPaula #SaludMental #Psicología #BienestarEmocional #TerapiaPsicológica Duelo GestiónEmocional Psicóloga Autocuidado Emociones 🤍
Ayer tuvimos el honor de participar en las V Jorna Ayer tuvimos el honor de participar en las V Jornadas de Enfermedades Raras y II Jornadas Internacionales de Cribado Neonatal 💙

Nuestra psicóloga de Psicología con Paula, Paula Sánchez Piazuelo, intervino en la mesa:

🕤 “Cuidar al cuidador: la parte invisible del sistema”

Hablando sobre algo tan necesario como invisibilizado:
✨ la sobrecarga emocional y física de quienes cuidan
✨ el impacto en la salud mental
✨ la necesidad de sostener también a las familias y cuidadores

Una mesa compartida junto a profesionales, administración pública y testimonios reales que recordaron algo esencial:

👉 Sin cuidadores cuidados, el sistema falla.

Las jornadas estuvieron organizadas por Más Visibles, una asociación que trabaja para dar voz, apoyo y visibilidad a las personas con enfermedades raras y sus familias, impulsando además la importancia del cribado neonatal y el diagnóstico precoz. (Cadena SER)

📲 Instagram: @masvisibles
🌐 Web: Más necVisibles

Gracias por crear espacios donde la ciencia, la humanidad y el acompañamiento emocional van de la mano 💙

#EnfermedadesRaras #CribadoNeonatal #SaludMental #CuidarAlCuidador #Psicología PsicologíaConPaula Jaén MásVisibles SaludEmocional PsicologíaSanitaria Familias Cuidados Duelo AcompañamientoEmocional
🌱 A veces, detrás de un adolescente “difícil”, hay 🌱 A veces, detrás de un adolescente “difícil”, hay un adolescente que no sabe cómo expresar lo que le pasa.

En Psicología con Paula atendemos a adolescentes y también acompañamos a sus familias 💙

La adolescencia puede venir acompañada de:
✨ ansiedad 
✨ cambios emocionales 
✨ baja autoestima 
✨ problemas de conducta 
✨ dificultades sociales 
✨ gestión emocional 
✨ conflictos familiares 
✨ inseguridad 
✨ estrés académico 
✨ duelo, bloqueo o sensación de no encajar

Y muchas veces, las familias tampoco saben cómo ayudar… aunque quieran hacerlo lo mejor posible 🤍

Por eso, trabajamos creando un espacio seguro donde comprender qué está ocurriendo, mejorar la comunicación y acompañar el proceso desde el respeto y la cercanía.

Pedir ayuda también es una forma de cuidar 💫

📍Jaén 
📩 Información y citas por mensaje privado

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💛 Hoy hemos tenido el privilegio de participar en 💛 Hoy hemos tenido el privilegio de participar en una mesa muy necesaria:
“Cuidar al cuidador: la parte invisible del sistema” 💬✨

Una mesa moderada por Helena Carpio Anguita donde hemos podido reflexionar sobre algo que muchas veces queda en silencio:
👉 el impacto emocional y físico que viven las personas cuidadoras.

Nuestra psicóloga, Paula, del Hospital Universitario de Jaén, habló sobre la sobrecarga emocional, el desgaste psicológico y la importancia de cuidar también la salud mental de quienes sostienen cada día a otras personas 💛

También participaron:
✨ Patronato de Asuntos Sociales del Ayuntamiento de Jaén, compartiendo recursos actuales y puntos de mejora desde la administración pública.
✨ Rocío García Salado, vicepresidenta de La Aventura de un X-Men, aportando un testimonio lleno de realidad, fuerza y humanidad.

Porque cuidar no debería significar olvidarse de uno mismo.

Porque detrás de muchos procesos de enfermedad, dependencia o vulnerabilidad… hay personas sosteniendo emocionalmente situaciones muy difíciles cada día.

Y porque el objetivo está claro:
👉 sin cuidadores cuidados, el sistema falla.

Gracias por abrir espacios donde poner palabras, escucha y conciencia a una realidad tan importante 💫

#SaludMental #CuidarAlCuidador #Psicología #Jaén #Cuidados BienestarEmocional PsicologiaconPaula HospitalUniversitarioDeJaén Cuidadores SaludEmocional Humanización PsicologíaSanitaria AcompañamientoEmocional Autocuidado Familias Dependencia
🎙️✨ ¿Sabías que Dua Lipa tiene un club de lectura? 🎙️✨ ¿Sabías que Dua Lipa tiene un club de lectura?

Sí… y cada vez más personas están recuperando el placer de leer 📚💛

Porque la lectura no solo mejora el lenguaje o la concentración.
También ayuda a:
🌱 desarrollar pensamiento crítico
🌱 conectar con emociones
🌱 ampliar la mirada sobre el mundo
🌱 encontrar refugio y calma

Y justo de esto hablamos en el último episodio de Psicología Sin Pedestal 🎧✨

En este podcast nos acompaña Julián, profesor de lengua del Fuente de la Peña, que comparte su pasión por la lectura y nos da claves reales para motivar a adolescentes y jóvenes a leer sin convertirlo en una lucha constante.

💭 ¿Cómo despertar interés por los libros?
💭 ¿Qué papel tiene el ejemplo adulto?
💭 ¿Por qué muchos jóvenes sienten que leer “no es para ellos”?
💭 ¿Cómo podemos acercar la lectura desde el disfrute y no desde la obligación?

Una conversación cercana, práctica y muy necesaria 💛

🎧 Puedes escuchar el episodio aquí:
Psicología Sin Pedestal – Episodio sobre lectura

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📍 C/ Bernabé Soriano (La Carrera), 29, 2B (edificio MUFACE) Jaén.

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