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✨ Estrés | Ansiedad | Duelo | Adicciones | Deporte
💜 Atención a niños, jóvenes y adultos
🩷 Terapia individual y de pareja

✨ Ayer vivimos un encuentro muy especial en Los Vi ✨ Ayer vivimos un encuentro muy especial en Los Villares (Jaén) ✨ 

Aquí tenemos a Andrea Guzmán, que participó en la charla “Del aguantar al cuidarse: mujeres, emociones y buen trato” 💜 

Fue un espacio muy bonito para reflexionar juntas sobre algo que muchas mujeres hemos aprendido durante años: aguantar, callar, sostener… incluso cuando duele. 

En la charla hablamos de: 
🌱 La importancia de escucharnos emocionalmente. 
🌱 Aprender a cuidarnos sin culpa. 
🌱 Revisar el diálogo interno que tantas veces nos exige demasiado. 
🌱 Y empezar a construir relaciones basadas en el buen trato, también hacia nosotras mismas.

Gracias a todas las mujeres que vinisteis y compartisteis un rato tan enriquecedor. Vuestra participación hizo que la charla tuviera aún más sentido. 💬✨ 

Seguimos trabajando para crear espacios donde hablar de emociones, autocuidado y respeto sea posible.

#PsicologiaConPaula #SaludMental #Autocuidado #Mujeres #BuenTrato InteligenciaEmocional BienestarEmocional
✨ Psicología con Paula colabora con el Trail del I ✨ Psicología con Paula colabora con el Trail del IES Fuente de la Peña 🏃‍♂️🌿

En Psicología con Paula creemos firmemente que el bienestar emocional también se construye desde el movimiento, el compañerismo y los retos compartidos.

Por eso nos hace mucha ilusión colaborar con el Trail del IES Fuente de la Peña, una iniciativa que une deporte, naturaleza y comunidad. 💚

El trail no es solo correr. 
Es superarse. 
Es aprender a gestionar el esfuerzo. 
Es conectar con otros y con uno mismo.

Valores como la constancia, la resiliencia y el cuidado de la salud —tanto física como mental— están muy presentes en este tipo de actividades, especialmente entre jóvenes.

Si quieres conocer más sobre esta iniciativa deportiva puedes hacerlo aquí 👇 
🔗 https://trail.iesfuente.com/

¡Nos vemos en el trail! ⛰️🏃‍♀️

#PsicologiaConPaula #SaludMental #BienestarEmocional #DeporteYSalud #TrailRunning Resiliencia CuidarseTambiénEsM
💜✨ Del aguantarse al cuidarse Aquí os dejamos un 💜✨ Del aguantarse al cuidarse

Aquí os dejamos un pedacito de la charla que hemos compartido esta tarde en Los Villares con motivo del Día de la Mujer.

Desde el equipo de Psicología con Paula —Paula, Jesús y Andrea— hemos tenido el privilegio de hablar con muchas mujeres sobre algo tan importante como el autocuidado emocional, los límites, la forma en la que nos hablamos a nosotras mismas y la importancia de empezar a tratarnos con más respeto y amabilidad.

Porque muchas mujeres han aprendido a aguantar, a sostenerlo todo, a ponerse siempre en último lugar… 
y a veces el verdadero cambio empieza cuando una se permite cuidarse.

Gracias a todas las mujeres que habéis compartido este espacio con nosotras por vuestra participación, vuestra cercanía y la energía tan bonita que se ha creado. 🌸

Seguimos trabajando para acercar la psicología y el bienestar emocional a más espacios y a más personas.

#PsicologiaConPaula #DiaDeLaMujer #DelAguantarseAlCuidarse #EmpoderamientoFemenino #Autocuidado SaludMental BienestarEmocional
🎂✨ Hoy es un día muy especial en Psicología con Pa 🎂✨ Hoy es un día muy especial en Psicología con Paula

Hoy queremos dedicar unas palabras a una persona muy querida en nuestro equipo: Marina Gamaza, nuestra psicóloga y compañera.

Marina es de esas personas que dejan huella. Cercana, sensible, profundamente humana y con una forma muy especial de acompañar a cada persona que llega a consulta. Quienes pasan por sus sesiones saben bien lo que transmite: calma, comprensión y un espacio seguro donde poder ser uno mismo.

Hoy celebramos no solo su cumpleaños, sino también la suerte que tenemos de contar con ella en este proyecto. 

💛 Gracias, Marina, por tu compromiso, por tu forma de cuidar a las personas y por todo lo que aportas cada día a Psicología con Paula.

¡Te queremos mucho! 
🎉 Feliz cumpleaños y que vengan muchos años más caminando juntas.

#PsicologiaConPaula #Equipo #Cumpleaños #Psicología #SaludMental CuidarTambiénEsProfesional
✨ Chicos y chicas de Ágora… esto es para vosotros ✨ Chicos y chicas de Ágora… esto es para vosotros ✨

En Psicología con Paula vamos a abrir dos grupos de terapia para adolescentes 🧠💬
Y queremos hacer algo especial antes de empezar…

🌿 Jornada de puertas abiertas 🌿

📅 Este viernes
🕠 A las 17:30
📍 Plaza de la Constitución, nº10

Un espacio para que podáis:
💭 Conocernos
🏡 Ver nuestro centro
🗣️ Hablar con nosotros de forma cercana y sin presión

Tanto si te interesa el grupo como si simplemente te apetece venir a conocernos…
eres más que bienvenido/a 💛

📩 Os mandamos un enlace para que podáis apuntaros y así saber cuántos vais a venir
🌐 También podéis ver la ubicación aquí:
👉 Encontrar la consulta

(Estamos en Plaza de la Constitución, nº10, 2ºC) (Psicología con Paula)

Nos encantará compartir un rato con vosotros 😊

Psicología con Paula

#psicologiaconpaula #adolescentes #saludmental #bienestaremocional #terapia grupoadolescentes psicologia cuidarse emociones espacioseguro:
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Mejora tu bienestar emocional con Psicología con Paula. Ofrecemos terapia online y cursos especializados para tu crecimiento personal y profesional. Atención flexible, confidencial y 100% personalizada.

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📍 C/ Bernabé Soriano (La Carrera), 29, 2B (edificio MUFACE) Jaén.

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