💜 Cuaderno de autoestima

Un cuaderno para conocerte, quererte y fortalecer tu autoestima. A través de reflexiones, ejercicios y espacios creativos, aprenderás a hablarte con amabilidad, reconocer tu valor y cuidar de tus emociones.

📘 Formato: PDF descargable
⏱️ Uso: Individual, ideal para niños, adolescentes o en contextos educativos
💶 Precio: 5 €
📥 Acceso inmediato tras la compra

5,00 €

Mi voz tiene valor. Un cuaderno para conocerme y quererme

✨ ¿Qué es la autoestima?

La autoestima es el valor, cariño y respeto que una persona siente por sí misma. Es la forma en la que nos vemos, nos hablamos y nos sentimos con respecto a quienes somos.

🌱 ¿Para qué sirve este cuaderno?

Este cuaderno es tu espacio secreto y especial para:

Conocerte mejor y descubrir qué te hace único/a.
Aprender a hablarte bonito y tratarte con cariño.
Entender tus emociones y saber cómo cuidarte cuando algo te duele.
Recordar lo que haces bien y sentirte orgulloso/a de ti.
Tener un lugar seguro donde escribir, dibujar y expresarte libremente.

🌟 Un espejo mágico por dentro

Este cuaderno es como un espejo mágico que te ayudará a descubrir que ya eres valioso/a solo por ser tú. No necesitas demostrar nada: tu voz, tu forma de ser y tu historia tienen un valor único.

🎁 Al terminar

Cuando finalices este cuaderno, guárdalo como un tesoro. Será un recordatorio de todo lo bueno que hay en ti, incluso en los días en los que se te olvide.